Tu as un manque d'inspiration… et si c’était justement ça, le message ?

Aloha chère lectrice, cher lecteur,

Cette semaine, j'ai eu à faire face au syndrome de la page vide ou devrais-je dire de l'esprit vide.

Aucun sujet ne me venait ou ne m'inspirait. Pourtant, j'ai un petit cahier rempli d'idées de thèmes à explorer ... Pourtant, j'ai noté quelque part le sujet que je voulais évoquer après l'article sur ma mère (sans lien avec elle).

Mais rien ne me revenait. Rien ne vibrait.

Il y a encore quelques temps, ce genre de situation m'aurait frustrée. Je serai rentrée dans la course à la performance.

Mais aujourd'hui, j'ai choisi d'accueillir ce que la vie me propose, même si ce n'est pas ce que j'avais prévu et même si c'est inconfortable.

Et tu sais quoi? Mon manque d'inspiration ... est devenu mon sujet.

J'ai eu envie de partager avec toi :

Et si accepter, vraiment accepter, ce qui est là maintenant… c’était déjà un acte de pleine présence ?

🌫️ Quand on manque d'inspiration : que fait-on ?

Parfois, rien ne vient. On a un manque d'inspiration, d'envie, de motivation... Parfois, même un manque total d'énergie. On est complètement à sec. C'est mon cas cette semaine ☺️.

En revanche, notre mental est bien actif :

• il faut absolument que j'écrive quelque chose

• "tu ne peux pas te permettre de ne pas faire de post cette semaine"

• "tu vas décevoir".

On pense souvent que ralentir c'est régresser. Pourtant, la vie est faite de cycles : inspiration/expiration, mouvement/pause, plein/vide...

Et si le vide était normal au final?

🌱 Et si le vide avait un sens ?

Le vide fait souvent peur. On cherche alors à le combler rapidement, à le fuir ...On le déteste parfois.

Je me rappelle que, jadis, j'étais la première à vouloir m'enivrer d'actions, à ne surtout pas rester avec le vide.

Aujourd'hui, j'ai une autre vision : comme de nombreuses philosophies nous le montrent (bouddhisme, taoïsme, pleine conscience..), le vide est un espace de pluralités de possibilités.

Ce n'est pas un échec. Je le vois plutôt comme un temps d'incubation, de silence fertile... on sent que quelque chose germe mais on ne le voit pas encore. Et parfois, on ne le comprend pas tout à fait ☺️.

🪷 Accepter, c’est aussi créer

Accepter est peut-être aussi une manière de créer. C'est accepter de :

• ne pas être toujours inspirée

• ne pas avoir envie

• ne rien forcer

• ralentir par moment.

Cette semaine, j'ai eu une nouvelle posture : ce n'est pas parce que je n'ai pas d'inspiration pour écrire que je n'évolue pas intérieurement.

💭 Et toi, peux-tu t’offrir le droit de ne rien forcer ?

J'imagine que, comme moi, de nombreuses fois tu te dis "je dois". Et si maintenant, tu te demandais :

• Et si je me laissais traverser par la vie ?

• Et si je n’avais rien à prouver aujourd’hui ?

• Et si cette pause avait une utilité que j’ignore encore ?

Accepter ce n'est pas renoncer. C'est faire autrement. C'est faire confiance à la vie en se disant que ce que je vis fait partie de mon chemin, même si je n'avais pas prévu ça cette semaine.

🌟 Conclusion : Tu es déjà en train d’avancer

Il y a des jours où tu seras productif(ve), inspiré(e) et créatif(ve).

D'autres jours, ce sera le contraire. Tu seras simplement là, pleinement présent(e), parfois fatigué(e), parfois silencieux(se). Ces jours-là comptent autant que les premiers voire peut-être même plus car ils nous permettent d'apprendre sur nous et d'accepter la vie telle qu'elle est.

Alors, si comme moi aujourd'hui, tu es dans un moment où rien ne vient, pose-toi, respire, accueille et fais confiance au processus.

ENJOY YOUR LIFE

Avec tout mon amour,

Nana