Et si tu célébrais (vraiment) tes petites victoires?

Aloha chère lectrice, cher lecteur,

Aujourd'hui est un jour très particulier : je célèbre un nouveau cap que je n'aurais jamais pensé atteindre il y a 14 mois : le 50ème article de mon blog! Oui le 50ème😀.

50 articles... 50 pas vers moi ... et vers toi.

Et si je prends le temps de le souligner aujourd'hui, ce n'est pas pour aligner un chiffre de plus ou cocher une case. C'est parce que chaque article m'a aidé à avancer, à me retrouver et à oser partager, parfois avec le cœur serré mais toujours avec authenticité.

Alors pour ce 50ème article, j'aimerais qu'on parle de ce qu'on oublie trop souvent de célébrer : nos petites victoires personnelles, celles qui sont discrètes, invisibles et silencieuses mais tellement puissantes!

🔍Le chemin qu'on oublie de regarder

Nous avons souvent tendance à ne pas voir toutes les épreuves déjà franchies car nous nous focalisons sur tout ce qu'il reste à faire.

La société ne nous aide pas d'ailleurs car elle a tendance à valoriser davantage ce qui est visible de ce qui ne l'est pas. Alors on se projette dans des objectifs toujours plus grands, plus hauts, plus loin...

Et on oublie de regarder derrière voire même juste autour.

Et pourtant...

Bien souvent, le chemin intérieur, celui que personne ne voit, est souvent le plus courageux à emprunter. Il est fait de petites décisions, de pas hésitants, de dépassements minuscules mais réels.

Par exemple, il y a tout juste un an, j'écrivais mes premiers articles timidement. Aujourd'hui, je fais évoluer mon blog, je choisis des titres, je structure mes idées, je travaille sur des sujets profonds qui me tiennent à cœur, je me forme au SEO pour permettre un meilleur référencement sur internet... J'ai de nombreuses périodes de doutes et parfois de remises en questions mais je fais vivre mon blog à mon rythme. Je l'écris à ma façon avec ma couleur spécifique. Ce sont mes petites victoires techniques, mentales et émotionnelles. Et j'en suis fière.

Et toi, quel est ce moment où tu ne pensais pas arriver à faire quelque chose...mais tu l'as fait quand même?

Prends une minute pour y penser.

🚧 Pourquoi on ne célèbre pas (alors qu'on le devrait)?

Souvent, nous ne fêtons que les choses grandioses, spectaculaires, celles qu'on estime mériter une fête. Mais, en réalité, les petites victoires silencieuses sont souvent les plus profondes.

Et pourtant, parfois on les passe sous silence. Sais-tu pourquoi?

• par peur d'être jugé(e) ou de paraître prétentieux(se),

• parce qu'on minimise ce qu'on vit

• parce qu'on ne pense pas en avoir "assez fait"

• ou simplement parce qu'on n'a pas appris à le faire.

Et pourtant, chaque petit pas, chaque prise de conscience, chaque petite transgression de l'habitude mérite d'être saluée.

🏆Exemples de petites victoires à célébrer dès aujourd'hui :

• dire OUI à quelque chose que tu n'osais pas (un voyage, une demande d'aide à quelqu'un, une nouvelle expérience...)

• dire NON à une demande par pure fidélité à toi-même ou aux autres (voir une amie, aller manger chez ta belle-mère...)

• avoir pris soin de toi même 15 minutes (un massage, une pause, un coucher plus tôt ..),

• avoir commencé quelque chose que tu repoussais depuis des mois (méditer, peindre, écrire...)

• avoir tenu une nouvelle habitude, même minuscule (te lever 5 minutes plus tôt pour faire des étirements, ne pas regarder ton téléphone dès le réveil...)

• avoir changé de regard sur une situation douloureuse (deuil, divorce...).

Chaque pas franchi nous mène plus loin sur notre chemin. Ils méritent d'être reconnus, nommés et honorés.

✍️ Et si toi aussi tu célébrais ton chemin?

Je te propose un petit exercice : prends un papier, ton téléphone ou un carnet. Je t'invite à faire ce petit exercice d'introspection.

Tu as de quoi noter? C'est parti.

Prends 5 minutes et réponds tranquillement à ces questions :

1. Qu'as-tu traversé ces 3 à 6 derniers mois ?

2. Quelles difficultés as-tu rencontrées ... et surmontées même partiellement ?

3. Quelle décision as-tu prise qui t'a rapproché(e) de la personne que tu veux devenir ?

4. As-tu installé une habitude positive dernièrement?

5. Quelle version de toi as-tu envie d'honorer aujourd'hui? (la plus courageuse, la plus douce, la plus patiente?).

Et puis note une petite victoire à laquelle tu n'avais jamais pensé jusque-là. Et dis-toi simplement : "Waouh, j'ai fait ça. C'est beau".

🌟 Crée ton "Mur des petites victoires"

En notant chacune de tes petites victoires, c'est un moyen de t'en rappeler, d'être fier(e) de toi et de renforcer ta confiance.

Je te propose de faire quelque chose à partir d'aujourd'hui : choisis un endroit visible : un mur, un tableau, une note dans ton téléphone....).

Et commence à y noter toutes tes petites victoires quotidiennes ou hebdos.

Cela deviendra une source d'encouragement et de fierté à chaque regard.

💛Conclusion (ou plutôt ouverture😀)

Ce blog, pour moi, c'est plus qu'une plateforme d'écriture. C'est un espace de reconnexion à moi-même, de partage sans filtre, d'exploration.

Et si j'ai atteint 50 articles, c'est aussi grâce à toi. Ta présence silencieuse, tes messages, ton écoute m'accompagnent dans ce cheminement.

🎉Aujourd'hui, je célèbre le chemin parcouru.

🪞Je célèbre les doutes que j'ai dépassés.

🌱Et je célèbre ta présence à mes côtés.

Alors aujourd'hui, je formule un vœu pour ton propre chemin :

⭐"Puisses-tu aujourd'hui ralentir pour te dire "ouah, j'ai déjà fait tout ça. Je peux être fier(e) de moi".

Et n'hésite pas à me raconter ta petite victoire silencieuse, celle que tu n'as jamais osé reconnaître.

Dans ces moments de célébration, une force intérieure naît et peut nous propulser encore plus loin.

ENJOY YOUR LIFE

Avec tout mon amour,

Nana