Et si tu te laissais respirer ? Reprendre le pouvoir sur ton temps et ton bien-être.
Et si tu n'étais pas obligée d'être parfait(e)? Dans ce post empreint d'authenticité, je partage mon expérience du stress du quotidien, la pression mentale...et la magie de la pleine conscience. Apprends à dire stop, à ralentir, et surtout à te choisir, sans culpabiliser. Une vraie respiration pour l'âme.